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2019.11.07     カテゴリ:  未分類 

   19/11/7 朝のジョギング

ジョギング 12分
ひんやりとした空気

ちょっとのジョギングでも、息が荒いように感じる・・・
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2019.11.05     カテゴリ:  生活 

   43歳で運動力上がるか、、もう無理なのか・・

気付けば、1年半の投稿がなかった。いろんなことあったのに・・・

1年ぶりにジョギングした後の体重測る 69kg、重くなったなぁ。。。

ジョギング60分も半年ぶりかな、、来月は健康診断、、
ウェストを85cm未満、体重65kg以下にできればいいか。。

2018.03.26     カテゴリ:  つぶやき 

   桜満開・・・都心 の風景

昼間は、やや汗ばむ雰囲気
夜に花見せねば・・

2018.03.25     カテゴリ:  つぶやき 

   地元、桜、開花・・・賑やか

暖かい雰囲気
ひさびさに散歩する

2018.03.24     カテゴリ:  生活 

   長女、小学校卒業式 をみて

人生・・いろいろ

長女、小学卒業式 20180322


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